Porridge exotique aux graines de chia

Instructions

1. Laver les myrtilles et les tapoter avec du papier absorbant pour les sécher. Couper les fruits de la passion en deux et retirer la chair à l’aide d’une cuillère. Laisser gonfler les flocons d’avoine, les graines de chia, les graines de tournesol, les amandes et les graines de lin dans l’eau pendant env. 5 minutes. Incorporer le lait et laisser gonfler env. 5 minutes supplémentaires.
2. Répartir le porridge dans 2 verres (capacité : env. 250 ml). Déposer des couches de yogourt et de fruits de la passion par-dessus. Garnir de myrtilles. Fruité et délicieux.