Overnight Oats à la pêche

Name: Overnight Oats à la pêche
Prep time: 5 min
Cook time: PTnullM
Total time: 485 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 150 g Pêches (conserve sans sucre/sirop/jus de fruits); 0.5 pièce(s) Citron vert non traité; 100 ml Drink amande, non sucré; 3 CS Flocons d'avoine (complet) tendres; 1 cc Pâte de vanille

Points®

Durée totale

8 h 5 m

Temps de prép.

5 m

Part(s)

Ingrédients

Pêches (conserve sans sucre/sirop/jus de fruits)

150 g

Citron vert

½ pièce(s), non traité

Drink amande, non sucré

100 ml

Flocons d'avoine (complet)

3 CS, tendres

Pâte de vanille

1 cc

Instructions

Couper les pêches en petits morceaux. Râper 1 pincée de zeste de citron vert et presser ½ cc de jus. Mélanger avec les morceaux de pêche, le drink amande, les flocons d'avoine et la pâte de vanille dans un verre (contenance env. 400 ml). Couvrir et laisser reposer toute la nuit au frigo.

Notes

Conseil: tu peux bien sûr varier les fruits selon les envies et les saisons! Pense à râper les fruits les plus fermes comme les pommes ou les poires.

Overnight Oats à la pêche

Ingrédients

Instructions

Notes

Cela pourrait aussi te plaire

Muffins Strawberry-Cheesecake

Pain au skyr sans farine

Pain aux flocons d’avoine et au romarin

Poulet à la crème de cacahuètes et riz

Pancakes 3 ingrédients

Sauce à salade allégée à la française

Cela pourrait aussi te plaire

Muffins Strawberry-Cheesecake

Pain au skyr sans farine

Pain aux flocons d’avoine et au romarin

Bénéficie maintenant d'un plan de nutrition personnalisé et retrouve ton poids de bien-être !