Muesli aux fruits sans gluten
3
Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Á base de flocons de céréales sans gluten et de babeurre, avec des framboises pour une touche de couleur estivale, ce muesli est le petit déjeuner parfait pour bien commencer la journée.
Ingrédients
Flocons d'avoine (complet)
2 CS, sans gluten
Flocons de millet
1 CS
Lait sans lactose, partiellement écrémé, max. 1,5% MG
75 ml
Eau
2 CS
Poudre de cacao non sucrée
1 cc
Babeurre nature
100 ml, sans lactose
Cornflakes, sans sucres ajoutés
1 CS, sans gluten
Framboises
100 g, fraiches ou surgelées
Instructions
1
Porter à ébullition les flocons d'avoine et de millet avec le lait, l'eau, le cacao et laisser mijoter pendant 2 minutes. Laisser refroidir brièvement.
2
Incorporer le babeurre, les corn flakes et les framboises fraîches.
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