Photo de Muesli aux fruits sans gluten prise par WW

Muesli aux fruits sans gluten

3 - 7
PersonalPoints™ par portion
Durée totale
5 m
Temps de prép.
5 m
Part(s)
1
Á base de flocons de céréales sans gluten et de babeurre, avec des framboises pour une touche de couleur estivale, ce muesli est le petit déjeuner parfait pour bien commencer la journée.

Ingrédients

Flocons d'avoine (complet)

2 CS, sans gluten

Flocons de millet

1 CS

Lait sans lactose, partiellement écrémé, max. 1,5% MG

75 ml

Eau

2 CS

Poudre de cacao non sucrée

1 cc

Babeurre nature

100 ml, sans lactose

Cornflakes, sans sucres ajoutés

1 CS, sans gluten

Framboises

100 g, fraiches ou surgelées

Instructions

  1. Porter à ébullition les flocons d'avoine et de millet avec le lait, l'eau, le cacao et laisser mijoter pendant 2 minutes. Laisser refroidir brièvement.
  2. Incorporer le babeurre, les corn flakes et les framboises fraîches.

Notes

Hors saison des framboises, tu peux utiliser des surgelées.