Photo de Milkshake bien-être à la purée de cajou prise par WW

Milkshake bien-être à la purée de cajou

8
PersonalPoints™ par portion
Durée totale
5 m
Temps de prép.
5 m
Part(s)
1
À la place de la purée de cajou, tu peux aussi utiliser des noix de cajou trempées. Pour cela, plonge 1 CS de noix de cajou dans l’eau bouillante. Laisse reposer brièvement. Égoutte l’eau et mixe les noix de cajou avec le lait, la banane et le cacao en poudre.

Ingrédients

Banane

1 pièce(s), petit

Lait écrémé, 0.3% MG

200 ml

Purée de noix de cajou

1 CS

Poudre de cacao non sucrée

1 cc

Instructions

  1. Peler la banane et la mixer avec le lait, la purée de cajou et 1/2 cc de cacao en poudre. Servir le milkshake parsemé du reste de cacao.