« Goulasch » végétarien

Name: « Goulasch » végétarien
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 50 g Pâtes, sèches; 1 pincée(s) Sel; 1 pièce(s), petit Oignon; 125 g Tofu nature; 1 cc Huile de colza; 1 CS Concentré de tomate; 1 bocal /conserve, grand Tomates concassées, pelées (conserve); 50 ml Bouillon de légumes, préparé (2 pincées de poudre); 1 cc Marjolaine; 1 pincée(s) Poivre

Points®

Durée totale

20 m

Temps de prép.

10 m

Temps de cuisson

10 m

Part(s)

Ingrédients

Pâtes, sèches

50 g

Sel

1 pincée(s)

Oignon

1 pièce(s), petit

Tofu nature

125 g

Huile de colza

1 cc

Concentré de tomate

1 CS

Tomates concassées, pelées (conserve)

1 bocal /conserve, grand

Bouillon de légumes, préparé

50 ml, (2 pincées de poudre)

Marjolaine

1 cc

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

Cuire les pâtes. Couper oignon et tofu en dés et faire revenir dans l’huile pendant env. 5 min.. Ajouter le concentré de tomates et faire dorer légèrement le tout. Ajouter tomates, bouillon et marjolaine. Saler et poivrer. Servir ce « goulasch » accompagné de pâtes.

« Goulasch » végétarien

Ingrédients

Instructions

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