Gezonde visrecepten

Ontdek visrecepten voor een gezonde levensstijl

Vis is gezond! Het is een bron van eiwitten en bevat onverzadigde vetzuren die goed zijn voor je hart- en bloedvaten. Daarom is het advies om 1 keer per week vis te eten. En dan het liefste vette vis zoals zalm, haring of makreel.

Bij het Blauwe en Paarse plan van mijnWW behoort vis tot de ZeroPoint voedingsmiddelen, wat betekent dat vis een gezonde keuze is waar je geen punten voor hoeft te rekenen. Dus wat houdt je nog tegen? Ga naar de (vis)winkel, koop een heerlijk visje en ga aan de slag in de keuken. Laat je inspireren door onze overheerlijke visrecepten!