Afvallen was nooit zo eenvoudig!

Eet met plezier, geniet van bewegen, durf anders denken om je doel te bereiken.

Hoe werkt WW Flex®

Het nieuwe Weight Watchers Flex programma dat is gebaseerd op het wetenschappelijk onderbouwd SmartPoints systeem leert je de juiste keuzes te maken waardoor je nog steeds lekker kan eten waarvan je houdt én goede afslankresultaten behaalt. Het moedigt je aan te kiezen voor meer fruit, groenten, eiwitten en minder suikers en verzadigde vetten.

Je mag nog alles eten: je kiest voedingsmiddelen op basis van hun SmartPoints waarde, jouw SmartPoints dagtotaal en waar je zin in hebt. We hebben de lijst uitgebreid van producten die je niét hoeft te tellen: zero Points-voedingsmiddelen.  En SmartPoints die je de ene dag niet gebruikt, kan je overdragen naar een ander moment wanneer het jou uitkomt. Zo wordt het Flex programma nog flexibeler en past het ook in jouw leven! 

Op het menu

Eenvoudige, lekkere maaltijden voor elke dag zonder gedoe!

Tellen werkt

Het helpt je te begrijpen wat je eet (en hoeveel) zodat je op plan blijft.

Geniet van beweging

Vind de beweging die je leuk vindt!

Met ons nieuwe Flex programma, moedigen we je aan om te ontdekken wat je motiveert in plaats van te doen wat je ‘zou moeten doen’. Een wandeling met de hond, de kinderen ophalen met de fiets of de trap nemen in plaats van de lift? Kies zelf waar jij je goed bij voelt. Als je beweegt met plezier dan hou je het ook vol en zul je sneller afvallen.

Durf anders te denken

Wees mild voor jezelf en ontdek je eigen krachten

Gewicht verliezen gaat niet alleen om beter eten en meer bewegen, maar ook om de juiste instelling.

Je leert nieuwe vaardigheden en technieken die je helpen om je denkpatroon te veranderen. Want als je anders DENKT, handel je ook anders.

Door anders te durven denken krijg je een groter zelfbewustzijn waardoor je andere keuzes kunt maken, je doelen kunt bereiken en gelukkiger wordt.

Wat je krijgt als lid

Nieuw WW Flex programma

Ons meest flexibele programma ooit. Met meer dan 200 zero Points voedingsmiddelen, minder tellen en overdragen van SmartPoints.

Weight Watchers App

In de App vind je recepten, monitor je voeding en activiteit, scan barcodes van je boodschappen, synchroniseer jouw activity tracker en weegschaal.

3000+ gezonde recepten

Meer dan 3000 gezonde recepten en handige receptcategorieën voor inspiratie, dag na dag.

Online community Connect

Exclusieve community vol inspiratie, steun en tips van andere leden, op elk moment van de dag.

Kies het plan dat bij jou past
Online + App

Volg het programma 100% Online of via de App, waar en wanneer jij wil.

Cursus + Online + App

Haal extra steun, motivatie en inspiratie uit de cursus + Online tools.

Vind een cursus

Er is altijd wel een cursus dicht bij jou in de buurt.