Pommes de terre à l'indienne
3
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Ingrédients & instructions
Yaourt, maigre
1 portion(s)
Pommes de terre, cuites (à l'eau)
2 moyen(s)
Brocoli
100 g
Pois chiches, cuits
150 g
Orange
1 pièce(s)
Sel
1 pincée(s)
Bouillon-cube, dégraissé
1 tablette(s), (15 cl de bouillon de légumes)
Oignon
1 demi
Piment
½ petit(es), (rouge)
Huile de colza
1 cc
Poivre
1 pincée(s)
Cumin
1 cc
Noix de muscade
1 cc
Curry en poudre
1 cc
Filet de poulet, cuit
120 g, (à l'indienne)