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A collection of foods and members who have lost weight with WW. Jenni C., eating a holiday meal, has lost 25 lbs. People following the WW program can expect to lose 1-2 lbs/week.

Vivez la vie que vous aimez

Perdez le poids que vous voulez!

* Avec WW vous pouvez perdre jusqu'à 1 kg par semaine. Les Membres WW ont perdu du poids avec le programme précédent et poursuivent leur parcours avec PersoPoints.
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Trouvez le soutien dont vous avez besoin

Vivez le programme WW de la meilleure manière : la vôtre !
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Notre NOUVEAU programme rend la perte de poids plus facile (et plus délicieuse) que jamais

Un plan qui vous est propre


Chaque personne est unique. Il en va de même pour nos plans. Lors de votre inscription chez WW, nous vous poserons un certain nombre de questions via notre moteur PersoPoints™. Ensuite, nous définirons votre Budget PersoPoints™ personnel et votre liste unique d’aliments à ZeroPoint™

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La science simplifiée


S’appuyant sur des études novatrices en matière de nutrition et de changement comportemental, WW récompense vos bonnes habitudes afin de vous encourager à les poursuivre.

Pour la première fois, vous pouvez gagner des Points grâce à des comportements sains, comme manger des légumes, boire de l’eau ou faire de l’activité physique.

En savoir plus

Ne vous privez de rien.


Cuisinez vos repas préférés, faites un brunch, rendez-vous à une happy hour ou à des fêtes.

Notre programme n’interdit rien et n’impose aucune règle contraignante. Tout est dans l’équilibre. Il vous suffit d’enregistrer ce que vous mangez, de vivre votre vie et de perdre le poids que vous voulez.

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Les membres WW perdent 2 fois plus de poids qu’en essayant seuls 1


* Avec WW vous pouvez perdre jusqu'à 1 kg par semaine.

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1 DF Tate, et al, 12 month randomized trial of 373 participants in USA, Canada, UK comparing weight loss between the WW program to a Do It Yourself approach where resource guides were provided. Under Review. Funded by WW International, Inc.

Un abonnement pour chacun

Répondez à quelques questions, et nous vous indiquerons l’abonnement qui correspond le mieux à votre mode de vie et à vos objectifs.

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N°1 du classement des « Meilleurs régimes pour maigrir » ! 2

2 L’U.S. News & World Report a élu WW Meilleur Régime de maigrir.
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Les réponses à vos questions les plus fréquentes !

À la différence d’autres programmes minceur, nous tenons compte aussi bien des calories que des données nutritionnelles plus complexes des aliments, que nous condensons en une valeur unique : la valeur PersoPoints™.

Désormais, vous pouvez même en gagner : ainsi, les bonnes habitudes deviennent plus gratifiantes et ont plus de chances d’être adoptées durablement. C’est la raison pour laquelle manger plus sainement est plus facile – et même agréable – avec WW.

Tout ce que vous souhaitez. Oui, vraiment ! Chez WW, rien n’est interdit.

Lors de votre inscription, nous vous poserons un certain nombre de questions via notre moteur PersoPoints™, puis nous établirons votre Budget PersoPoints™ personnel et votre liste d’aliments à ZeroPoint™.

Ainsi, vous pouvez manger ce que vous voulez – et en cas de petite faim imprévue, il suffit d’attraper un aliment à ZeroPoint™ si vous ne voulez pas impacter votre Budget.

Avec nos recettes sans viande, un mode de vie végan ou végétarien est non seulement tout à fait possible, mais également délicieusement savoureux !

Les calories ne brossent pas un tableau complet de la valeur nutritionnelle d’un aliment. Les PersoPoints™ tiennent compte des calories, mais aussi des protéines et des fibres ; de plus, ils font la distinction entre sucres naturels et ajoutés ou encore entre graisses saturées et non saturées.

Ils vous guident ainsi vers une alimentation plus équilibrée, afin que vous puissiez perdre du poids tout en vous sentant bien dans votre peau. Mangez, suivez vos Points et atteignez vos objectifs de poids.

Avec l’appli WW, bénéficiez de Planificateurs de repas, d’outils de Suivi du sommeil et de votre activité physique, de plus de 4 000 recettes, d’un Scanneur de codes-barres (pour faciliter votre suivi !), d’entraînements sportifs à la demande, de rapports de progression hebdomadaires, et de bien plus encore. L’appli fait partie intégrante de tous les abonnements WW !

Pouvez, oui. Devez, absolument pas. Vous faites vos propres choix. Les Ateliers étant accessibles en présentiel comme en ligne, c’est vous qui définissez ce qui vous convient.

Et en parlant de « ce qui vous convient » : nous vous proposons deux abonnements différents qui vous offrent chacun une forme de soutien différente selon que vous préfériez:

Les Coachs WW sont des spécialistes de notre programme. Ils vous apportent le soutien dont vous avez besoin, quand vous en avez besoin. Que ce soit au cours d’un Atelier en Studio ou via notre application, leurs conseils (et leurs encouragements !) seront des aides précieuses pour atteindre vos objectifs.