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Démarrez votre rythme sain et perdez jusqu'à 1 kg / semaine

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Programme personnel, selon la recette du succès WW. Inspiration avec des recettes rapides et saines, motivation à bouger et coaching d'état d'esprit. Faites le test et nous vous aiderons à atteindre votre objectif.

* Avec WW vous pouvez perdre jusqu'à 1 kg par semaine. Les Membres WW ont perdu du poids avec le programme précédent et poursuivent leur parcours avec monWW+.

Meilleur régime de 2021 pour maigrir

Choisissez votre type d’abonnement et engagez-vous sur la bonne voie dès maintenant.
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Notre appli primée et innovante pour maîtriser votre perte de poids sur le bout des doigts. Appli incluse.

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Conseils professionnels lors d'un Atelier WW en Studio ou en ligne. Comme cela vous convient ! Tous les avantages du Digital avec de nombreux extras.

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monWW+
Une nouvelle approche minceur
MonWW+ s’appuie sur monWW, le programme qui a déjà aidé des millions de personnes à perdre du poids.
MonWW+ démarre par une nouvelle évaluation personnelle qui nous permet de connaître vos habitudes en matière d’alimentation, d’activité physique et de sommeil ainsi que votre propre ressenti. De cette façon, nous pouvons vous proposer un plan encore plus personnalisé. En effet, la science a démontré que tout ceci a son importance pour une perte de poids réussie.
Découvrez quel impact a la perte de poids pour vous

Le bilan de votre alimentation, de votre activité, de votre sommeil et de votre état d'esprit personnalisera le suivi de notre programme tout au long de votre parcours !

WW fonctionne pour chacun

Le programme monWW+ s’adapte à vos propres besoins et préférences.

Ces membres y sont arrivés. Vous aussi, vous pouvez le faire !

Member Spotlight
Dominique Monami, -9 kg*

« J’utilise l’appli tous les jours. J’aime beaucoup remplir quotidiennement mon journal d’alimentation, ça me permet d’avoir mieux conscience de ce que je bois ou mange. »

Mangez ce que vous aimez, nous vous montrons comment faire

Que vous cuisiniez, alliez manger au restaurant ou commandiez à emporter, il y a toujours des choix délicieux et sains au menu.

Exclusivement pour les Membres WW

Nouvelle appli WW – remplie de conseils et de recettes d’experts :

  • Alimentation : plus de 4 000 recettes de diététiciennes et de la Top Chef Anne-Sophie Breysem.
  • Activité physique : plus de 250 vidéos d’activité physique, avec des entraînements concoctés par Sabine Appelmans, sportive de haut niveau.
  • État d’esprit : entraînements audio et vidéo sur le mental, séances avec l’ancienne championne olympique Dominique Monami.
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Départ Express gratuit :

  • Menu hebdomadaire et listes de courses pour 2 semaines
  • Appli en ligne et Ateliers Départ Express
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Beste dieet

Meilleur régime de 2021 pour maigrir

L’U.S. News & World Report a élu WW Meilleur Régime de maigrir entre 2011 et 2021, soit onze années consécutives. En savoir plus.

Vous avez des questions ? Parfait, nous avons des réponses !

monWW+® vous offre des outils innovants qui vous aident à perdre du poids. Notre programme scientifiquement prouvé vous aide à manger mieux, bouger davantage, dormir mieux et changer votre état d’esprit.

Apprenez-en davantage sur notre programme ou choisissez le service qui vous correspond le mieux.

Découvrez comment vous pouvez perdre du poids avec WW: faites notre test personnel. Répondez à quelques questions sur votre style de vie, votre alimentation, votre activité physique, votre sommeil et votre état d’esprit.

Selon vos réponses, nous vous proposons des facteurs importants pour vous pour une perte de poids réussie.


Tous les outils pour perdre du poids dans une même appli : un scanneur de codes-barres, plus de 4000 recettes saines, un suivi de l’activité physique, du sommeil et de l’eau.

L’appli WW est incluse dans les deux services.


De tout ! Aucun aliment ou groupe d’aliments n’est interdit. Nous vous montrons comment manger ce que vous aimez manger !

Lire plus.


WW propose des centaines de délicieuses recettes sans viande. Notre programme peut tout à fait être combiné avec un style de vie végétalien ou végétarien.

Découvrez quelques-unes de nos recettes saines.


Pas du tout. Si vous ne souhaitez pas vous rendre à un Atelier en Studio, vous pouvez assister aux Ateliers en ligne. Lire plus.

Si vous préférez perdre du poids de manière autonome grâce à l’appli WW, choisissez l’abonnement Digital.

Choisissez votre façon de suivre le programme.


Digital

Notre appli WW primée vous aide à atteindre votre objectif de manière autonome.

Tous les outils pour perdre du poids dans une seule appli : un scanneur de codes-barres, plus de 4000 recettes saines, un suivi de l’activité physique, du sommeil et de l’eau.

Voir le tableau comparatif.

Ateliers Illimités + Digital

Maigrir avec un Coach. Tous les avantages de l’abonnement Digital avec de nombreux avantages supplémentaires.

Choisissez le Coach qui vous correspond et atteignez la réussite avec d’autres membres. Suivez votre Atelier hebdomadaire en choisissant différents horaires.

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Sur le plan nutritionnel, les calories ne font pas tout. Notre système de SmartPoints® s’appuie sur des données scientifiques.

En savoir plus sur le programme.


Voici des experts WW. Ils ont perdu du poids avec nous et connaissent la force du programme WW. Ils vous prodiguent conseils et inspiration, vous aident à atteindre votre objectif et vous apportent des astuces pratiques pour conserver votre poids idéal.

Faites la connaissance de quelques-uns de nos Coachs.