Calculez votre IMC

Vérifiez avec le calculateur d'IMC WW si vous avez un poids sain par rapport à votre taille.

Qu’est-ce que l’IMC ?

L'indice de masse corporelle (IMC) est un indice qui montre le rapport entre le poids et la taille du corps.

IMC sain
En calculant la valeur de votre IMC, vous pouvez déterminer si vous avez un poids sain par rapport à votre taille. Les personnes en surpoids ou en insuffisance pondérale ont en effet plus de risques de problèmes de santé et / ou de maladies graves.  Un IMC trop élevé peut être le signal qui vous incitera à entamer une discussion approfondie avec votre médecin au sujet de votre santé.

Lié à l’âge
​L'IMC est utilisé pour les adultes âgés de 20 ans et plus. Pour les enfants et les adolescents, le calcul du percentile de l'IMC est utilisé pour évaluer si l'enfant a un poids sain par rapport à son âge, son sexe et son développement physique. 

Calculez votre IMC

Entrez votre poids (en kilos) et votre taille (en cm) ci-dessous.  Votre IMC est alors calculé automatiquement.  A côté du calculateur, vous pouvez voir comment interpréter votre IMC.

Ce que signifie votre IMC :
<18,5 :               Vous êtes trop léger pour votre taille
18,5 - 24,9 :    Vous avez un poids sain
25 – 29,9 :       Votre poids est trop élevé pour votre taille
> 30 :                  Votre poids est beaucoup trop élevé

Votre IMC est supérieur à 25 ?
Lorsque votre IMC est supérieur à 25, le risque d’attraper de nombreuses maladies augmente.  Essayez dès lors d’éviter le surpoids.  En cas d’IMC supérieur à 25, nous vous conseillons de perdre du poids.

Avec WW Flex, nous vous aidons à acquérir des habitudes alimentaires saines et nous vous montrons que bouger davantage est amusant et sain.  Notre programme vous aide également à changer votre façon de penser, car si vous pensez différemment, vous agirez également différemment.

Découvrez WW Flex

Perdre du poids avec WW

WW peut vous aider à perdre du poids.  Sur la voie d'un mode de vie sain, vous recevez des conseils sur les aliments sains, nous vous encourageons à faire de l'exercice et nous essayons de changer positivement votre état d'esprit. Vous apprenez à faire les bons choix ; ainsi, vous toujours délicieusement manger ce que vous aimez tout en obtenant de bons résultats de perte de poids. Découvrez-en plus sur notre programme et voyez comment vous pouvez vous aussi perdre du poids avec WW Flex.

 

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