Des variantes saines de la junk food
Typique de notre époque moderne, la junk food est malsaine et très calorique. Elle regorge de graisses ou de sucres. Les plats typiques de la junk food ne sont donc certainement pas équilibrés. Pour autant, ils ne sont pas interdits chez WW. Car contrairement à de nombreux autres régimes, rien n'est interdit chez WW ! Déguster de temps en temps son plat préféré, même s'il est qualifié de "junk food", permet aussi de tenir plus longtemps ses bonnes résolutions. Tout juste faut-il rester concentré(e) sur les bonnes habitudes alimentaires. On peut même faire mieux : se préparer des variantes saines, imaginées par WW, de plats typiques de la junk food.