Pains pita au gyros

Name: Pains pita au gyros
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Grecque
Ingredients: 400 g Filet de poulet, cru; 2 cc Huile; 1 cc Herbes d‘épices pour gyros; 0.5 tête(s) Salade ½ petite salade iceberg; 150 g Tomates cerise; 1 moyen(s) Concombre petite; 1 moyen(s) Oignon rouge petite; 4 pièce(s), grand Pita, wit; 120 g Fromage frais, allégé

Valeur SmartPoints par portion

Temps total

30 min

Temps pour apprêter les aliments

5 min

Temps de préparation/cuisson

10 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Ingrédients

Filet de poulet, cru

400 g

Huile

2 cc

Herbes

1 cc, d‘épices pour gyros

Salade

½ tête(s), ½ petite salade iceberg

Tomates cerise

150 g

Concombre

1 moyen(s), petite

Oignon rouge

1 moyen(s), petite

Pita, wit

4 pièce(s), grand

Fromage frais, allégé

120 g

Instructions

Coupez le filet de poulet en lanières, glissez-les dans un sac de congélation avec l‘huile et les épices pour gyros, pétrissez bien et laissez mariner environ 15 minutes au réfrigérateur.
Déchirez la salade en morceaux. Coupez les tomates cerises en deux, le concombre en tranches et l‘oignon en rondelles. Faites frire le poulet environ 5 minutes dans une poêle sèche à feu moyen.
Réchauffez les pains pita en suivant les instructions de l‘emballage. Coupez-les en deux à l‘horizontale pour les ouvrir, et enduisez-les de crème épaisse. Garnissez-les de salade, tomate, concombre, oignon, poulet et servez.

Pains pita au gyros

Ingrédients

Instructions

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