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Photo de Tramezzini met Noordzeegarnalen prise par WW

Tramezzini met Noordzeegarnalen

4
Points®
Temps total
15 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrédients

Garnalen, grijze, bereid

120 g

Yoghurt, mager

70 g

Mayonaise, light, max. 40% v.g.

2 eetlepel(s)

Ketchup

1 koffielepel(s)

Worcestershire saus

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Komkommer

100 g

Basilicum, vers

2 blaadje(s)

Volkoren brood

2 snede(n)

Instructions

  1. Spoel de garnalen af en dep goed droog. Meng de yoghurt, mayonaise en ketchup. Breng op smaak met worcestersaus, peper en zout. Meng de garnalen met de crème.
  2. Schil en rasp de komkommer of snij hem in dunne plakjes. Was de basilicum, schud droog en haal de blaadjes van de steeltjes.
  3. Beleg 2 sneetjes brood met plakjes komkommer en basilicumblaadjes. Verdeel de garnalen erover. Beleg met de overige twee sneetjes brood, druk goed aan, halveer diagonaal en serveer de tramezzini.

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