Potage de poivrons, filet américain nature et feta

7
Points®
Temps total
35 min
Temps pour apprêter les aliments
35 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Ail

2 gousse(s)

Oignon

2 moyen(s)

Poivron, toutes couleurs

2 moyen(s), rouge

Huile

2 cc

Filet américain nature, cru

300 g

Paprika

4 cc

Thym

2 cc

Farine

1 cuillère(s)

Bouillon de tablet, préparé

700 mililitres, légumes

Romarin

1 cc

Feta, allégée

200 g

Poivron, toutes couleurs

45 g, 3 CS, ajvar, purée de poivron

Instructions

  1. Émincez l’ail et l’oignon. Enlevez les graines des poivrons et coupez ces derniers en cubes. Chauffez 1 cc d’huile dans une poêle et faites-y frire grossièrement le filet américain nature à feu moyen ou vif. Saupoudrez de sel, poivre, 1 cc de paprika et 1 cc de thym. Retirez le filet américain de la poêle et réservez.
  2. Faites frire l’ail et l’oignon dans le jus de cuisson. Ajoutez le poivron et le reste du paprika en remuant, puis la farine et faites cuire une minute. Versez ensuite le bouillon, le romarin et 1 cc de thym et laissez mijoter environ 15 minutes à feu doux.
  3. Coupez la feta en cubes. Ajoutez au potage la purée de poivron et 100 g de feta et passez à la moulinette. Versez-y le boeuf cuit, réchauffez, assaisonnez, versez le reste de feta et de thym sur le potage et servez.