Fusilli à la sauce aux asperges et aux mange-tout
14
Points®
Temps total
20 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
10 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Asperges blanches
350 g
Haricot long
150 g
Pâtes, blanches, crues
120 g, fusilli
Sel
1 quantité au choix
Huile
1 cc
Sucre raffiné
2 cc
Lait, écrémé
250 mililitres
Poivre
1 quantité au choix
Citron
½ pièce(s), biologique
Basilic, frais
10 feuillet(s), 1 branche
Crème, 12% MG
100 mililitres