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Photo de Wrap aigre-doux au rosbif prise par WW

Wrap aigre-doux au rosbif

4
Points®
Temps total
15 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Portions
6
Niveau de difficulté
Facile
Les WW Protein Wrap sont très rassasiants et peuvent être garnis d'une multitude d'ingrédients

Ingrédients

Pomme

½ moyen(s), douce

Carotte

1 moyen(s)

Oignons de printemps

1 moyen(s)

Sauce salade au yaourt

3 cuillère(s)

Moutarde

1 cc

Jus de citron vert

2 cc

Chili en poudre

1 pincée(s), une pointe, flocons

Avocat

50 g

Roquette

50 g

Tortilla/wrap, crêpe de maïs

3 petit(es)

Rosbif, cuit

150 g

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

  1. Lavez la pomme, enlevez-en le trognon et coupez-la en fines lamelles. Pelez et râpez grossièrement la carotte. Lavez et coupez l’oignon de printemps en rondelles. Mélangez tout cela à la sauce pour salade avec la moutarde et le jus de citron vert. Assaisonnez de sel, poivre et flocons de chili.
  2. Pelez et coupez l’avocat en quartiers. Lavez et essorez la roquette. Garnissez les tortillas de rosbif, d’avocat, de roquette et du mélange de pommes et carottes. Enroulez et repliez les bords vers l’intérieur. Coupez les wraps en deux et servez.

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