
Wasabitunfisch mit Korianderpüree
Zutaten
Kartoffeln
700 g, mehligkochend
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pak Choi
1200 g, (ersatzweise Chinakohl)
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
300 ml, (1 TL Instantpulver)
Milch, fettarm, 1,5 % Fett
150 ml
Pfeffer
1 Prise(n)
Koriander
2 EL, gehackt
Sesam
1 TL
Sojasauce
2 EL
Wasabi-Paste
1 TL
Thunfisch, roh
500 g, (4 Steaks)
Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
2 TL
Pfeffer
1 Prise(n), rot
Saure Sahne/Sauerrahm, 10 % Fett
2 EL