Puteninvoltini mit Spätzle und Chermoula-Petersilienwurzel-Sauce
8
Points®
Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Petersilienwurzel
4 Stück
Putenbrust, roh
300 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n), (B)
Pfeffer
1 Prise(n), (B)
Schinken, gekocht/ Kochschinken (ohne Fettrand)
60 g
Öl, Rapsöl
2 TL
Spätzle, trocken
110 g
Schnittlauch
10 g
El Puente Taste of Africa, Chermoula, Würzsauce
3 g
Bouillon/Brühe, zubereitet
200 ml, Rinderjus
Anleitung
1
Ofen auf 150° C (Umluft) vorheizen. Petersilienwurzeln waschen, schälen und in ca. 0,3 cm dünne Scheiben schneiden. Putenbrust waschen, trockentupfen und längs in je 2 dünne Scheiben schneiden. Putenbrustscheiben salzen und pfeffern, je 1 Scheibe Kochschinken darauflegen, einrollen und mit Zahnstochern fixieren.
2
Topf mit Salzwasser (1,5 l) zum Kochen bringen. 1 TL Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Puteninvoltini rundherum ca. 5 Minuten anbraten. Anschließend in eine Auflaufform legen und im Ofen ca. 15 Minuten garen. Pfanne nicht säubern.
3
Spätzle im kochenden Salzwasser ca. 12 Minuten garen. Derweil Schnittlauch waschen, trockenschütteln und in feine Ringe schneiden.
4
1 TL ÖL im Bratensatz in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Petersilienwurzeln und Chermoula ca. 5 Minuten darin anbraten. Danach Rinderjus zugeben und kurz auf mittlerer Stufe aufkochen. Je nachgewünschter Konsistenz etwas Nudelkochwasser zur Sauce geben und anschließend Spätzle abgießen. Petersilienwurzeln mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5
Puteninvoltini aus dem Ofen nehmen, Zahnstocher entfernen und mit Spätzle auf Tellern anrichten. Chermoula-Petersilienwurzel-Sauce dazugeben und mit Schnittlauch bestreut servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.





