
Meeresfrüchte-Pfannkuchen
Zutaten
Buchenweizenmeh/Buchweizenvollkornmehl
60 g
Mehl, Weizenvollkornmehl
50 g
Eier, Hühnereier
1 Stück, Gewichtsklasse M
Milch, fettarm, 1,5 % Fett
600 ml
Halbfett Margarine, 39 % Fett
3 EL, geschmolzen
Pfeffer
1 Prise(n)
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Lauch/Porree
1 Stange(n), groß
Mehl, Weizenmehl
2 EL
Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.
80 g
Meeresfrüchte-Mix/Frutti di Mare, roh
470 g, aufgetaut falls TK
Petersilie
1 Bund, kraus
Muskatnuss
1 Prise(n)
Cayennepfeffer
1 Prise(n)
Blattsalat
½ Kopf, (1 große Handvoll)
Zitronen
1 Stück, unbehandelt