Erlebe das neue Weight Watchers. Starte heute und sichere dir 6 Monate kostenlos.

Linguine mit Gorgonzola und Rucola

11

Punkte®

Gesamtzeit: 30 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Linguine mit Gorgonzola und Rucola
Linguine mit Gorgonzola und Rucola

Zutaten

Schalotten

2 Stück

Knoblauch

2 Zehe(n)

Rucola/Rauke

200 g

Nudeln, trocken, jede Sorte

250 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Walnüsse

2 EL

Öl, Olivenöl

2 TL

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

200 ml

Senf, süß

2 TL

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

100 g

Italienische Kräuter

1 EL

Pfeffer

1 Prise(n)

Gorgonzola, 50 % Fett i. Tr.

50 g

Kapern

2 EL

Chilipulver/Chiliflocken

½ TL

Anleitung

1

Schalotten schälen und würfeln. Knoblauch hacken. Rucola waschen und trocken schleudern. Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Walnüsse grob hacken und fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe 2–3 Minuten rösten.

2

Öl in einer tiefen Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Schalotten mit Knoblauch darin 3–5 Minuten anbraten. Mit Brühe ablöschen, Senf und Frischkäse einrühren, mit Kräutern verfeinern und mit Salz und Pfeffer würzen.

3

Nudeln abgießen, mit 150 g Rucola in die Pfanne geben und unterheben. Gorgonzola unterrühren und Linguine mit restlichem Rucola, Kapern, Walnüssen und Chiliflocken bestreuen. Guten Appetit!

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.