Direkt zum InhaltZum Ende der Seite
Starten
Starten
In der WeightWatchers App findest du über 12.000 Rezepte!
Foto Bärlauchaufstrich von WW

Bärlauchaufstrich

11
Points®
Gesamtzeit
55 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Da weiß man, was man hat! Bereiten Sie sich selber diesen würzigen Haferflockenaufstrich mit frischem Bärlauch zu! Er hält sich ca. 1 Woche im Kühlschrank.

Zutaten

Zwiebel/n

3 Stück, mittelgroß

Butter, Halbfettbutter

50 g

Hefe, frisch

½ Würfel

Sahne, Kochsahne, 15 % Fett

125 ml

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

125 ml, (1/2 TL Instantpulver)

Haferflocken/Vollkornhaferflocken

55 g

Majoran

1 TL, getrocknet

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Bärlauch

1 Bund

Anleitung

  1. Zwiebeln in feine Würfel schneiden. Butter in einem beschichteten Topf schmelzen lassen und Zwiebelwürfel darin glasig dünsten.
  2. Hefe zerbröckeln und Kochsahne, Brühe und Haferflocken dazugeben. Alles vermengen, kräftig mit Majoran, Salz und Pfeffer würzen und ca. 2 Minuten köcheln lassen. Haferflocken-Zwiebel-Masse in Gläser füllen und ca. 30 Minuten kalt stellen.
  3. Bärlauch fein hacken. Haferflocken-Zwiebel-Masse mit gehacktem Bärlauch und Pfeffer würzen und ca. 2 Minuten köcheln lassen.
  4. Tipp: Der Aufstrich hält sich im Kühlschrank ca. eine Woche.

Das könnte auch etwas für dich sein

Das könnte auch etwas für dich sein