So praktisch ist die WW App

Erfolge feiern, Rezepte entdecken, Tipps teilen, Mahlzeiten planen und vieles mehr.



500 Tsd.+

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4,5 ★

im App Store


4,5 ★

bei Google Play


Die WW App ist das wichtigste Tool für deine Abnahme und ist kostenlos für alle Teilnehmer - egal, ob du das Programm mit Digital oder auch mit Unlimited Workshops + Digital nutzt.

Entdecke die App im Video!

1. Neuer Fragebogen zu deinem Wohlbefinden

Du beginnst bei WW mit einem Fragebogen zu deinen Gewohnheiten, deinem Lebensstil und deinen Zielen, um einen Überblick über dein Wohlbefinden zu erhalten. Das ist dein individueller Ausgangspunkt für deine Abnahmereise.

Starte jetzt mit deinem Fragebogen.

2. Wöchentlicher Check-in

Die Zahl auf der Waage ist nicht alles. Für ein ganzheitliches Bild über dein Wohlbefinden und deiner Fortschritte fragen wir auch danach, wie du dich in der Vorwoche gefühlt hast und was gut funktioniert hat.

3. Neue Erfolgsübersicht

Sobald du deinen wöchentlichen Check-in abgeschlossen hast, analysieren wir ganzheitlich dein Wohlbefinden und geben dir eine nachvollziehbare Übersicht über deine Erfolge an die Hand, auf und abseits der Waage!

4. Neuer Plan für die Woche

Wir unterstützen dich, für die nächste Woche ein passendes Ziel zu definieren, indem wir dir für dich passende Möglichkeiten vorschlagen.

5. Gewichtsverlauf nachvollziehen

Du kannst die Fortschritte deiner Abnahme in einer Wochenübersicht nachvollziehen und so realistische Ziele für deine Abnahmereise setzen.

Du möchtest direkt mit der WW App loslegen? Dann los!

6. Aktualisiertes Tagebuch

Deine getrackten Mahlzeiten, dein SmartPoints® Budget sowie Schlaf und Aktivität alles an einem Ort!

7. Neuer Mahlzeitenplaner „Was-ist-noch-da-Rezepte"

Die neue Funktion „Was-ist-noch-da-Rezepte“ hilft dir, deinen Mahlzeitenplan für die Woche mit Rezeptvorschlägen für Gerichte zu gestalten, für die du die passenden Zutaten gerade vorrätig hast.

8. Rezeptvorschläge für jeden Tag

In der App findest du über 12.000 Rezeptideen – ob zum Brunchen, für Dips oder Burger (ja, auch die sind dabei). Es gibt alles, was das Herz begehrt. Immer mit der passenden Punktzahl je nach Plan.

Die neuesten Rezeptideen und mehr findest du hier!

9. Rezepte erstellen 

Gibt es ein Essen, das du regelmäßig isst? In der App gibt es eine Funktion, mit der du Rezepte erstellen und speichern und die jeweiligen SmartPoints jederzeit schnell erfassen kannst. Du kannst deine Lieblingsrezepte außerdem auch als Favoriten speichern.

10. Rezepte tauschen

Teile deine WW Lieblingsrezepte direkt in der App per Messenger, SMS oder E-Mail. Wenn deine Freunde die App ebenfalls installiert haben, öffnet sich das Rezept bei ihnen automatisch. Sie können es dann selbst herunterladen (und die SmartPoints erfassen).

11. Neue Audio-Coachings

Du möchtest wissen, wie du Stressessen vermeiden kannst oder wie du dein schlechtes Gewissen in den Griff bekommst, wenn du mal etwas mehr gegessen hast? Unsere kurzen On-Demand-Audio-Coachings helfen dir dabei. Jederzeit und überall!

12. Aktualisiertes Aktivitäts-Tagebuch

Nimm dein wöchentliches FitPoints Ziel in Angriff und entdecke neue Workouts für deine Bewegungsroutine. Mit einem Fitness-Tracker lassen sich deine Aktivitätsdaten außerdem automatisch erfassen.

13. Mit FitOn trainieren

FitOn bietet dir eine riesige Auswahl an Video-Workouts mit erfahrenen Trainern. Yoga, HIIT, Streching, Cardio und mehr. Entdecke Workouts für jedes Level und verschiedene Trainingsdauern.

14. Trainieren mit Aaptiv

Erhalte Zugriff auf verschiedene Audio-Trainings von Aaptiv, bei denen du ganz ohne Ausrüstung auskommst. Aaptiv ist dein Personal Trainer, den du auch zum Walken im Wald mitnehmen kannst.

15. Schlaf tracken

Mit Hilfe des Schlaf-Trackers kannst du nachvollziehen, was deine Schlafgewohnheiten beeinflusst und wie du deine Routinen anpassen kannst. Wir geben dir außerdem Tipps an die Hand, wie du z. B. auch bei Stress erholsamer schlafen kannst.

16. Deine Community aufbauen

Unsere exklusive, nur für Mitglieder zugängliche Community „Connect“ in der WW App ist deine Quelle für Inspiration. Das sind deine Leute – komm und lerne sie kennen!

17. Mach mit bei der Blue Dot Challenge

Hast du dich schon mal gefragt, was diese blauen Punkte unter WellnessWins™ eigentlich bedeuten sollen? Sie stehen für die Tage, an denen du dich im sogenannten Grünen Bereich befindest, also auf dem richtigen Weg bist. Schau, ob du gerade einen Lauf hast, und berichte in der Commuity über deinen Erfolg bei der #bluedotchallenge!

18. Belohnungen verdienen 

Mit WellnessWins™ kannst du dich belohnen und dir gesunde Gewohnheiten aneignen. Tausche sie ein gegen echte Belohnungen – alles kostenlos, versteht sich. 

19. Plan wechseln

Manchmal möchte man etwas Neues ausprobieren. Und wenn du beschlossen hast, dass ein Wechsel für dich am besten ist, kannst du deinen Plan gleich in den Einstellungen ändern.

Wir empfehlen dir aber, vor einem Wechsel zwei Wochen zu warten. Es kann nämlich eine Weile dauern, bis du dich an eine ganz neue Ernährungsweise gewöhnt hast. Unsere Forschungen haben gezeigt, dass zwei Wochen ein guter Zeitraum sind, um sich umzustellen. 

20. Siri-Support

Siri kann iOS- Nutzern dabei helfen, ihre gesunden Gewohnheiten aufrechtzuerhalten. Bitte Siri, dein Frühstück zu erfassen oder dir zu sagen, wie viele SmartPoints noch übrig sind. Mit der Zeit lernt Siri deine Gewohnheiten kennen und kann dir Kurzbefehle vorschlagen, die es dir einfacher machen.

21. Wähle deine Ziele: Gewichtsverlust oder gesunde Ernährungsgewohnheiten

Bei WW geht es ganzheitlich um dein Wohlbefinden. Daher kannst du bei meinWW®+ wählen, ob du abnehmen oder dein Gewicht halten möchtest, während du dir weiterhin gesunde Gewohnheiten aneignest. Wähle deine Option in den Einstellungen.

22. SmartPoints® tracken mit nur einem Fingertipp

Beim Einkauf im Supermarkt kannst du den Barcode von verpackten Lebensmitteln scannen, um ihren SmartPoints Wert zu ermitteln. Speichere die SmartPoints direkt, lege sie als Favoriten ab oder erfasse sie an Ort und Stelle und sieh dir eine Liste all deiner gescannten Produkte im Schnellüberblick an. 

Noch mehr Infos zur App findest du hier!