
Quiche légumes-feta sans gluten
5
Points®
Durée totale
1 h 15 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
25 m
Part(s)
12
La diversité colorée de la cuisine aux légumes et aux herbes réunie dans une délicieuse quiche. Sans gluten, avec des courgettes, des poivrons et de la feta, cette quiche est parfaite pour un souper en famille sur la terrasse en été.
Ingrédients
Farine sans gluten
1 CS
Farine de sarrasin
120 g
Poudre à lever
½ cc
Sel
¾ cc
Beurre demi-gras, max. 40% MG
80 g
Parmesan/Grana Padano
30 g
Oeuf de poule
2 pièce(s), moyen
Eau
2 CS
Oignons de printemps
2 pièce(s)
Courgette
250 g
Champignons frais
200 g
Poivron
2 pièce(s), rouge et jaune
Huile d'olive
1 cc
Paprika, en poudre
1 pincée(s)
Poivre de Cayenne
1 pincée(s)
Thym
6 tige(s)
Origan
6 tige(s)
Demi-crème acidulée, max. 18% MG
200 g
Féta, allégée
150 g