Photo de Gratin de polenta et légumes prise par WW

Gratin de polenta et légumes

9 - 10
PersonalPoints™ par portion
Durée totale
1 h
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
40 m
Part(s)
4

Ingrédients

Semoule de maïs/Polenta, sèche

160 g

Bouillon de légumes, préparé

100 ml, (2 cc de poudre)

Lait sans lactose, partiellement écrémé, max. 1,5% MG

300 ml

Aubergine

1 pièce(s), grand

Tomates, fraîches

4 pièce(s)

Huile d'olive

1 CS

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Fromage de montagne (p. ex. fromage des Grisons)

50 g

Oeuf de poule

1 pièce(s), moyen

Thym

3 cc

Ail

1 gousse(s)

Pignons

3 cc

Instructions

  1. Faire cuire la polenta dans le bouillon et le lait en suivant les instructions de l’emballage. Laver l’aubergine et les tomates, puis les couper en fines tranches. Faire chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen. Y faire cuire les aubergines env. 3 minutes de chaque côté. Saler et poivrer.
  2. Préchauffer le four à 200 °C (four à gaz : th. 3, four à air chaud : 180 °C). Mélanger la polenta, 30 g de fromage de montagne, l’œuf et 2 cc de thym. Presser l’ail et l’ajouter. Saler et poivrer. Étaler la polenta dans un plat à gratin (env. 20 x 30 cm). Répartir les légumes par-dessus en éventail. Parsemer du reste de fromage de montagne.
  3. Cuire le gratin au milieu du four pendant env. 20 minutes. Répartir les pignons par-dessus et poursuivre la cuisson 5 à 10 minutes supplémentaires. Servir le gratin de polenta parsemé du reste de thym.