Courgettes farcies aux noix et à la feta
9
Points®
Durée totale
40 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
25 m
Part(s)
1
Ingrédients
Courgette
1 pièce(s), grand
Oignons de printemps
1 pièce(s)
Féta, allégée
50 g
Cottage cheese, max. 5 % MG
80 g
Noix
2 cc, haché
Zeste de citron (non traité)
1 pointe(s) de couteau
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Miel
1 cc
Thym
1 cc
Flocons de piment
1 pincée(s)