Penne à la dinde

Faites cuire le penne complèt comme indiqué sur l’emballageCiselez l'oignon et découpez le jambon cuit dégraissé en dés.Découpez le filet de dinde en lamelles et faites cuire dans l’huile. Retirez la dinde de la poêle et faites cuire l’oignon et le jambon dans le jus de cuisson. Ajoutez les petits pois et carottes (surgelés ou en conserve), le bouillon de légumes et faites cuire environ 15 minutes. Ajoutez le penne, la dinde et le maïs aux légumes et poivrez et salez. Comme dessert, mangez le yaourt maigre et la pomme.