Salade de Couscous
6
Points®
Temps total: 15 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 10 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Bouillon, légumes, préparé
75 mililitres
Couscous, cru
50 g
Concombre
1 demi
Tomate
2 moyen(s)
Menthe
1 cuillère(s), (hachée)
Jus de citron
2 cuillère(s)
Huile, olive
1 mililitres
Bouillon, légumes, préparé
4 portion(s)
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Paprika
1 quantité au choix
Instructions
1
Versez 75 ml de bouillon de légumes chaud sur 50 g couscous non cuit et laissez gonfler pendant 3 à 5 min.
2
Coupez ½ concombre et 2 tomates en cubes et répartissez 1 CS de menthe hachée dans le couscous.
3
Mélangez 2 CS de jus de citron avec 1 cc d’huile et 4 CS de bouillon de légumes. Assaisonnez de poivre, sel et poudre de paprika. Incorporez la sauce dans la salade de couscous.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.