Photo de Salade complète légère prise par WW

Salade complète légère

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
25 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Tortellini, à la viande, crus

140 g

Mayonnaise, light, max. 40% m.g.

4 cuillère(s)

Échalote

3 moyen(s)

Poivron, toutes couleurs

1 moyen(s), rouge

Céleri

1 pièce(s), branche

Concombre

1 moyen(s)

Blanc de poulet

140 g, jambon de volaille , 4 tranches

Pousses de soja/taugé

40 g

Tomates cerise

8 pièce(s)

Basilic, frais

½ botte(s)

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Instructions

  1. Faire cuire les pâtes al dente dans une grande casserole d’eau bouillante salée en suivant les instructions notées sur l’emballage. Égoutter. Les passer sous l’eau froide pour les faire refroidir. Les mettre dans un saladier.
  2. Ajouter la mayonnaise, les échalotes émincées, le poivron épépiné et coupé finement, le céleri épluché et émincé, le concombre coupé en petits dés, le jambon coupé en lanières, les germes de soja et les tomates coupées en quartier.
  3. Mélanger délicatement. Saler et poivrer si nécessaire. Ajouter le basilic ciselé au moment de servir.