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Rührei mit Krabben und Gemüse

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Points®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Ein Klassiker der norddeutschen Küche, hier in Kombination mit Paprika und Tomaten.

Zutaten

Krabben

100 g

Knoblauch

1 Zehe(n), gepresst

Paprika

½ Stück

Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten

10 Stück

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Chilipulver/Chiliflocken

1 Prise(n)

Eier, Hühnereier

2 Stück, Gewichtsklasse M

Schnittlauch

1 EL, in Ringen

Anleitung

1

Krabben mit gepresstem Knoblauch in einer beschichteten Pfanne fettfrei anbraten, Paprika würfeln und mit anbraten. Cocktailtomaten vierteln und zufügen, mit Salz, Pfeffer und Chilipulver abschmecken.

2

Eier verquirlen, gleichmäßig in der Pfanne verteilen und stocken lassen. Mit Schnittlauchröllchen (frisch oder TK) bestreuen und servieren.

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