Foto Waldfruchtshake von WW

Waldfruchtshake

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Profitieren Sie von der Kreativität erfolgreicher WW Teilnehmer und kommen Sie in den Genuss von diesem Erfolgsrezept!

Zutaten

Beeren

300 g, Waldfruchtmischung (TK)

Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

300 g

Minze

1 TL

Zucker

1 Prise(n)

Anleitung

  1. Beerenmischung auftauen lassen und mit Magermilchjoghurt pürieren, mit gehackter Minze verfeinern und mit Zucker süßen. Nach Wunsch mit Beeren und Minze garnieren.
  2. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.

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