Lasagnes aux asperges et au jambon
13
Points®
Durée totale
1 h 20 m
Temps de prép.
40 m
Temps de cuisson
40 m
Part(s)
4
Ingrédients
Asperges
800 g, blanches
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Oignon
2 pièce(s), petit
Épinards
250 g, pousses
Huile de colza
1 cc
Bouillon de légumes, préparé
125 ml, (1/2 cc de poudre)
Lait écrémé, 0.3% MG
100 ml
Fromage fondu, allégé
150 g
Cerfeuil
1 CS, haché
Persil
2 CS, haché
Muscade
1 pointe(s) de couteau
Jambon, cuit (sans graisse au bord)
250 g
Feuilles de lasagne, sèches
9 pièce(s)
Gouda, allégé
100 g, râpé