Joanne : -22 kg
En quatre ans, parallèlement à un mariage et à deux grossesses, Joanne a déjà perdu 58 kg avec WeightWatchers. À ses yeux, le programme WW est le meilleur programme qui soit, lui ayant déjà permis de perdre 22 kg !
Le « pourquoi » de Joanne
« J’ai commencé WW en 2017 parce que je voulais perdre du poids pour mon mariage, prévu l’année suivante. Je n’avais jamais été aussi grosse, et je me sentais triste, mal dans ma peau et en mauvaise santé. Je sentais que je n’étais pas la meilleure version de moi-même, alors j’ai décidé qu’en préparation de mon mariage, j’allais opérer des changements. Et avec l’aide de WW, j’ai réussi à maigrir ! J’avais commandé ma robe en taille 52, et j’ai fini par devoir la faire réduire en taille 44 – et même là, elle restait trop grande. J’étais super fière de moi. »
Fan de Points® !
« Ce qui est fabuleux, c’est que le programme est adapté sur mesure à chaque Membre WW. Plutôt qu’un régime restrictif et intenable à long terme, il ressemble davantage à un parcours de bien-être, un parcours que j’aurais personnellement élaboré. Le programme m’a vraiment permis de mettre en place des habitudes saines que je me vois bien utiliser toute ma vie. La possibilité de gagner des Points m’aide énormément. Le fait de gagner des Points par ce biais me donne un réel sentiment d’accomplissement. Personnellement, j’utilise mes Points supplémentaires pour m’accorder un petit plaisir le soir, comme une glace. Miam ! »
Rien n’est impossible !
« De nombreux facteurs contribuaient à ma prise de poids. Il m’a fallu travailler non seulement mon bien-être corporel, mais également mon bien-être mental et émotionnel ; en effet, un bon état d’esprit ne s’adopte pas du jour au lendemain. Depuis que j’ai rejoint WW, j’ai mis en place des habitudes saines dans mon quotidien. Je suis plus active, fais de meilleurs choix alimentaires et essaie de garder un état d’esprit équilibré et positif.
Avant, j’étais mal à l’aise à cause de mon surpoids et j’étais très sensible à l’image que les autres avaient de moi. Aujourd’hui, je ne me préoccupe plus de ce que les autres pensent de moi. Une autre chose formidable est d’avoir l’énergie de m’occuper de mes deux enfants, tous deux âgés de moins de 3 ans, tout en faisant bien mon travail d’enseignante en maternelle. J’ai désormais l’impression que tout m’est possible ! Je suis plus active, plus heureuse et plus satisfaite. »
WW fonctionne
« J’utilise beaucoup l’appli WW, très bien organisée et simple d’utilisation. Mes fonctionnalités préférées sont le Scanneur de codes-barres et les recettes : j’ai préparé tant et tant de délicieux repas et scanné tellement de codes-barres !
La communauté en ligne Connect est un autre outil merveilleusement pratique. Les messages de réussite des autres membres me donnent positivité et espoir. Et puis, c’est formidable de se faire encourager par des personnes qui sont sur la même voie que moi.
Je constate que le programme marche et que WW offre tous les outils nécessaires pour opérer des changements et me diriger vers une vie plus positive et plus saine. »