Tiramisu aux myrtilles

7
7
5
Valeur SmartPoints par portion
Temps total
1 uur 20 min
Temps pour apprêter les aliments
20 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Fromage blanc, nature, 0% MG

500 g

Sucre raffiné

1 cuillère(s)

Sucre vanillé

1 sachet(s)

Citron

5 g, zeste

Boudoir

12 biscuit(s)

Café

60 tasse(s)

Essence (rhum, vanille, amande, ...)

1 quantité au choix

Airelles

250 g

Cacao en poudre, non sucré

1 cc

Instructions

  1. Mélangez 500 g de fromage blanc maigre avec 1 CS de sucre, 1 petit sachet de sucre vanillé et 1 cc de zeste de citron. Déposez 6 boudoirs dans un plat au four. Mélangez 60 ml d’espresso avec quelques gouttes d’arômes de rhum. Humectez les boudoirs avec la moitié du mélange d’espresso et enduisez-en la moitié de crème. Répartissez sur la crème 250 g de myrtilles. Déposez-y 6 autres boudoirs, humectez-les du reste du mélange d’espresso et couvrez avec le reste de crème. Réservez le tiramisu environ une heure au réfrigérateur et juste avant de servir, saupoudrez-le de 1 cc de cacao en poudre.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !