Photo de Salade mixte aux herbes prise par WW

Salade mixte aux herbes

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
20 min
Temps pour apprêter les aliments
20 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Salade

1 tête(s)

Salade

½ tête(s), type radicchio

Roquette

100 g

Tomate

4 moyen(s)

Concombre

1 pièce(s)

Poivron, toutes couleurs

100 moyen(s), jaune

Graines de tournesol

20 g

Graines de sésame

1 cc

Moutarde

2 cc

Vinaigre de cidre

45 ml

Huile

2 cuillère(s)

Eau

30 ml

Herbes fraîches

30 g

Cresson

50 g

Sel

1 quantité au choix

Poivre, noir

1 quantité au choix

Instructions

  1. Coupez la salade et le radicchio en lanières, la roquette en morceaux, les tomates en quartiers, le concombre et les poivrons en cubes. Faites griller les graines de tournesol et de sésame dans une poêle sèche antiadhésive.
  2. Préparez une vinaigrette en mélangeant l’huile, la moutarde, le vinaigre, l’eau, les herbes aromatiques, le sel, le poivre. Nappez-en tous les ingrédients de la salade, mélangez bien et saupoudrez de germes de légumes.