
Pâtes au crabe et au maïs
11
Points®
Temps total
32 min
Temps pour apprêter les aliments
20 min
Temps de préparation/cuisson
12 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une recette à savourer avec toute la famille. Si vous avez tous les ingrédients sous la main, cela peut être préparé en 20 minutes!
Ingrédients
Pâtes, blanches, crues
200 g, penne
Huile, olive
1 cuillère(s), CS
Oignon
2 petit(es), tranchés
Poivron, toutes couleurs
1 moyen(s), rouge, épépiné et hâché finement
Farine
2 cc, CS, farine blanche
Lait, écrémé
500 mililitres
Maïs, cuit
300 g, 1 grande boîte
Crabe, conserve au naturel
240 g, 2 petites boîtes
Basilic, déshydraté
1 cuillère(s)
Sel
½ g
Poivre
¼ cc
Fromage parmesan
2 sachet(s), CS, râpé
Persil
2 cc, hâché