
Poivrons farcis au quinoa
7
Points®
Temps total
1 uur 15 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
1 uur
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Ingrédients
Huile, olive
1 cc
Oignon
1 petit(es), émincé
Ail
1 gousse(s), émincé
Tomates concassées, en conserve
400 g
Quinoa, cru
170 g
Eau
250 mililitres
Poivron, toutes couleurs
4 moyen(s), rouges
Olives
10 pièce(s), noires
Pois chiches, cuits
200 g
Pesto vert
20 g, au basilic, 4 cc
Feta, entière
50 g
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix