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Photo de Plateau snack méditerranéen prise par WW

Plateau snack méditerranéen

3
Points®
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Yaourt à la grecque, maigre

125 g

Concombre

60 g, (30 g en tranches, le reste finement râpé et épongé)

Ail en poudre

⅛ cc

Aneth

1 quantité au choix, sec

Salade

70 g, romaine ou iceberg, coupée grossièrement

Tomates cerise

4 pièce(s), coupées en deux

Vinaigre de vin rouge

2 cuillère(s)

Olives

8 pièce(s)

Œuf à la coque

2 pièce(s), coupés en deux

Pain pita, complet

½ pièce(s), grillé et coupé en gros morceaux

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

  1. Mélangez le yaourt, les œufs durs et le concombre râpé, assaisonnez de poivre, sel, aneth et ail en poudre.
  2. Dans un saladier, mélangez les tranches de concombre, la salade, les tomates et le vinaigre de vin. Déposez le saladier, la sauce au yaourt, les olives, les œufs et les chips pita sur un grand plateau. Assaisonnez éventuellement les œufs avec du sel, du poivre et de l’aneth.

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