Skip to main content
OFFRE LIMITÉE: 60% de remise!

Mottes de légumes au beurre au gingembre et citron vert

4

Points®

Temps total: 25 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 15 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Courgette

1 moyen(s)

Poivron, toutes couleurs

3 moyen(s), 1 rouge, 1 jaune, 1 vert

Fenouil

1 moyen(s)

Oignon rouge

2 moyen(s)

Margarine, solide, 70% MG

60 g

Citron vert

5 g, 1 cc de zestes

Sel marin, gros

1 cc

Gingembre (en racine)

1 cc, râpé

Coriandre

2 cc

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

1

Coupez la courgette en rondelles, les poivrons en dés et le fenouil et les oignons en lanières.

2

Mélangez la margarine avec les zestes de citron, le sel marin, le gingembre et la coriandre.

3

Déposez les légumes sur 4 feuilles de papier sulfurisé, saupoudrez de sel et de poivre et couvrez chaque fois de 2 cc de beurre au citron vert et de gingembre. Faites-en des monticules et déposez-les 10 à 15 minutes au barbecue.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.