Leichte Fitness-Übungen für zwischendurch

Leichte Fitness-Übungen schon ab einer Minute!

Bei Weight Watchers geht es in erster Linie um bessere, gesündere und ausgewogenere Ernährung. Natürlich immer in Kombination mit einer ordentlichen Portion Genuss. Sonst macht’s ja keinen Spaß. Was aber ebenfalls zu einer gesunden Abnahme gehört, ist die Bewegung.

Wir wissen, dass es in diesem Bereich oft schwer ist, den ersten Schritt zu machen und Bewegung in den Alltag zu integrieren. Damit deine Abnahme für dich so leicht und effektiv wie möglich ist, unterstützen wir dich nicht nur mit praktischen Mahlzeitenplänen und Erfolgs-Tools ... unsere Fitness-Quickies zeigen dir, wie einfach und bequem es ist, Bewegung in deinen Alltag einzubinden. Und das Beste: Es kostet dich maximal 15 Minuten.

 

Fitness-Quickies sind dir zu wenig? Du möchtest lieber gleich richtig loslegen? Dann freu dich auf zahlreiche Workout-Videos und Fitness-Pläne in unserem Online Programm.

Gleich anmelden und durchstarten.