Vegetarische Tätschli mit Ketchup und Kohlrabisalat / Vegetarische Frikadellen mit Ketchup und Kohlrabisalat
5
Points®
Gesamtzeit
40 min
Zubereitungsdauer
30 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
4
Zutaten
Peperoni
1 Stück, klein, rot
Schalotten
2 Stück
Mais (Konserve)
4 EL
Haferflocken (Vollkorn)
130 g, kernig
Eier, Hühnereier
2 Stück, mittel
Tomatenmark
2 EL
Senf, klassisch
1 TL
Paprikapulver
2 TL
Wasser
100 ml
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Kohlrabi
4 Stück, gross
Öl, Rapsöl
2 TL
Tomaten passiert (Passata)
500 g
Zucker weiss
1 TL
Worcestersauce
1 Spritzer, (nach Geschmack)
Sojasauce
1 TL
Mayonnaise, extra light (90% weniger Fett)
3 EL
Magerjoghurt, nature, bis 0,5% Fett
100 g
Schnittlauch
1 EL, gehackt
Zitronensaft
1 TL