Abnehmen mit WW (Weight Watchers) | WW Schweiz

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Mit unserem preisgekrönten Abnahmeprogramm genussvoll Richtung Sommer starten!

Erzähl uns etwas von dir. Wir unterstützen dich dabei, deine Ziele zu erreichen.

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¹⁾Mitglieder haben mit dem Vorgängerprogramm abgenommen und machen weiter mit meinWW+.

Bist du bereit, loszulegen?

Wähle den richtigen Weg für dich, um durchzustarten.

Digital

Nutze das Programm mit der WW App in deinem individuellem Tempo und so, wie es am besten in deinen Alltag passt.

Tracking-Funktionen, Erfolgsübersichten, Rezepte, Workouts, die WW Community und mehr immer zur Hand.

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NEU! Virtuelle Workshops + Digital

Du hast einen vollen Terminkalender aber möchtest dich mit einer Gruppe austauschen und Ratschläge und Tipps eines WW Coach bekommen? Dann bist du hier richtig. Virtuelle Workshops + Digital bieten dir die Flexibilität, die du suchst: du wählst anhand einer grossen Auswahl von Terminen, an denen du an den virtuellen Sessions (in Form von Videokonferenzen) teilnehmen kannst.

Plus: Alle Vorteile von Digital in der App!

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Mitgliedschaften im Vergleich

Unser neuer Ansatz

Bei meinWW+ startest du mit einem Fragebogen für ein umfassendes Gesamtbild zu deinem Wohlbefinden. So können wir deinen Abnahmeplan noch individueller auf dich zuschneiden.

Mehr zum Programm

Finde heraus, was deine Abnahme beeinflusst

Erzähl uns im Fragebogen, wie du isst, dich bewegst, du schläfst und denkst – denn wissenschaftlich betrachtet, beeinflusst all dies deine Abnahme und dein Wohlbefinden.

Zum Fragebogen

Mobile Vorschau der FitOn Video-Workouts in der WW App

Mobile Vorschau eines Rezepts in der WW App

Mobile Vorschau eines Mitglieder-Posts in der WW Community

Mobile Vorschau von der individuellen Zielsetzung in der WW App

WW ist für jeden da

Unser Programm meinWW®+ ist individuell auf deine Bedürfnisse und Vorlieben abgestimmt.

88 % der Mitglieder sagen, dass meinWW+ ihnen alle Tools an die Hand gibt, um erfolgreich zu sein.**

**Ergebnis einer Umfrage mit Antworten von 237 Mitgliedern.

Diese Mitglieder haben es vorgemacht!

Erfolgsgeschichten

Marion, -38 kg²⁾

Läuferin, alleinerziehende Mutter, Optimistin

Nutzt Virtuelle Workshops + Digital

Lies Marions Geschichte

Junge Frau mit blonden Haaren sitzt lächelnd mit Handy in der Hand

Junge Frau mit roten Haaren und langem Rock hält Kaffeebecher in der Hand

Frau mit langem Haar steht in der Küche und schneidet einen Kürbis

Sportlich gekleidete Frau steht lächelnd an ihrem Fahrrad

Mann mit kurzem Haar und Bart steht mit Grillzange am Grill

²⁾Mitglieder, die dem WW Plan folgen, können bis zu 1 Kilo pro Woche abnehmen. Mitglieder haben mit dem Vorgängerprogramm abgenommen und machen weiter mit meinWW®+.

Iss, was du liebst

Egal, ob du selber kochst oder auswärts isst!

Frühstück

Häufig gestellte Fragen

Du hast Fragen? Wir haben die Antworten!

Auf Basis von meinWW bietet meinWW+ noch mehr hilfreiche Funktionen, die dir die Abnahme erleichtern: mehr Unterstützung, ein vielfältigeres Angebot und eine individuellere Personalisierung. Es ist unser bisher ganzheitlichstes Programm, das dir dabei hilft, dich gesünder zu ernähren, besser zu schlafen, dich mehr zu bewegen und rundum wohlzufühlen.

Mit der WW App hast du meinWW+ immer zur Hand. Egal, ob unterwegs oder zu Hause. Sie bietet dir Funktionen zur Mahlzeitenplanung, einen Barcode-Scanner zum einfachen Einkaufen, Tracker für Mahlzeiten, Aktivität, Wasser sowie Schlaf und so viel mehr, um dir beim Abnehmen zu helfen - in deinem eigenen Tempo.

Was du willst! Kein Lebensmittel ist tabu. Wir zeigen dir, wie du essen kannst, was du liebst. Während wir dir gleichzeitig Hilfestellung geben, wie du mehr nährstoffreiches Obst, Gemüse und mageres Eiweiss essen kannst.

Bei WW findest du zahlreiche fleischlose Rezepte, die es dir ermöglichen, vegan oder vegetarisch zu essen und dabei abzunehmen und satt zu werden. Und das auf leckere Weise!

Nein! Wir haben zwei Abo-Modelle, die dich auf verschiedene Weise unterstützen. Wenn du kein Freund von den virtuellen Workshops bist, ist das absolut in Ordnung. Du kannst einfach das Abo Digital auswählen, um am Programm teilzunehmen. Wenn es eine Zeitfrage ist, warum nicht unsere virtuellen Workshops, die sehr flexibel sind, ausprobieren?

Hier kannst du alle Modelle miteinander vergleichen.

Wenn es um Ernährung geht, sind Kalorien nicht der einzige Faktor. SmartPoints® bewerten den Gehalt von Zucker, gesättigten Fettsäuren sowie Eiweiss und leiten dich in Richtung gesünderer Lebensmittel, mit denen du abnehmen und dich gut fühlen kannst.

Unsere Coaches sind erfahrene Experten, die selbst erfolgreich mit WW abgenommen haben. Du erhältst von ihnen Tipps für deinen Erfolg, wissenschaftlich basierte Techniken in Form alltagstauglicher Tipps, Hilfestellung bei Rückschlägen und Hürden sowie Unterstützung, um deine Ziele zu erreichen.

U.S. News & World Report kürte WW 11 Jahre in Folge (2011-2021) als Sieger in den Kategorien „Best Diet for Weight Loss” und „Best Commercial Diet Plan”. Mehr erfahren

Siegel des Umfrageinsituts Service Value für WW als App mit sehr hohem Mehrwert Bei einer Nutzerumfrage des Instituts ServiceValue und des Süddeutschen Verlags wurde die WW App als eine App mit sehr hohem Mehrwert ausgezeichnet.