Direkt zum InhaltZum Ende der Seite
Schweiz
Um die Inhalte eines Landes zu sehen oder dich in deinen jeweiligen Zugang einzuloggen, wechsel zu United States.
Starten
Starten
In der WeightWatchers App findest du über 5.800 Rezepte!
Tomatensuppe mit Pumpernickel-Croûtons

Tomatensuppe mit Pumpernickel-Croûtons

3
Points®
Gesamtzeit
5 min
Zubereitungsdauer
0 min
Garzeit
5 min
Portion(en)
1

Zutaten

Basilikum, frisch

2 Zweig(e)

Tomaten passiert (Passata)

500 g

Frischkäse nature, bis 5% Fett absolut

1 EL

Balsamicoessig

2 TL, dunkel

Honig

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Pumpernickel

½ Scheibe(n)

Anleitung

  1. Basilikum waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. Tomaten in einem Topf auf mittlerer Stufe erhitzen. Frischkäse, Essig und Honig unterrühren. Suppe mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Pumpernickel im Toaster rösten und in kleine Würfel schneiden. Tomatensuppe mit Pumpernickel- Croûtons und Basilikum bestreut servieren.
  3. Für zusätzliche Cremigkeit verfeinere die Suppe vor dem Servieren mit 1 TL Halbrahm, bis 15 % Fett. Der SmartPoints Wert bleibt gleich.

Das könnte auch etwas für dich sein

Das könnte auch etwas für dich sein

Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklärst du dich mit dem Einsatz von Cookies einverstanden.
Weitere Informationen

Die Zahl, die du hier siehst, zeigt den Points® Wert des Rezeptes in deinem Plan an. Wenn die Zahl 0 ist, bedeutet das, dass das Rezept aus ZeroPoint® Lebensmitteln besteht – diese wirken sich nicht auf dein Budget aus!

Wenn du den diabetesspezifischen Ernährungsplan befolgst, findest du dieses Rezept und den zugehörigen Points® Wert in deiner App.

Erfahre mehr über ZeroPoint® Lebensmittel