
Reis mit Fisch-Gemüse-Curry
1 - 12
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
40 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
25 min
Portion(en)
2
Zutaten
Zwiebel
1 Stück, mittelgross
Frühlingszwiebeln
2 Stück
Zucchini
2 Stück, mittel
Peperoni
2 Stück, klein, gelb
Zitronen
½ Stück
Seelachs, roh
300 g, oder Viktoriabarschfilet
Vollkornreis, trocken
160 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Rapsöl
1 TL
Currypulver
1 TL
Gemüsebouillon, zubereitet
250 ml, (1 TL Instantpulver)