Linsen-Feta-Börek mit Salat
7
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Gesamtzeit
1 Std. 15 min
Zubereitungsdauer
40 min
Garzeit
35 min
Portion(en)
2
Zutaten
Linsen, grün/braun, trocken
80 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Zwiebel
1 Stück, klein
Spinat
200 g, Blatt-
Petersilie
4 Zweig(e)
Feta, fettreduziert
50 g
Öl, Olivenöl
2 TL
Filoteig/Yufkateig
2 Blatt(Blätter)
Leinsamen
2 TL
Zucchini
1 Stück, klein
Zitronen
½ Stück, unbehandelt
Magerjoghurt, nature, bis 0,5% Fett
150 g
Tahin Sesampaste
1 TL
Honig
1 TL
Mischsalat (Kühltheke)
50 g