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RezepteHeidelbeer-Ricotta-Küchlein

Heidelbeer-Ricotta-Küchlein

6

Points®

Gesamtzeit: 1 Std 20 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 6 • Schwierigkeit: Einfach

Tartelettes myrtilles-ricotta
Tartelettes myrtilles-ricotta

Zutaten

Mehl, Weissmehl

150 g

Mehl, Maismehl

50 g

Eier, Hühnereier

2 Stück, mittel

Wasser

30 ml

Heidelbeeren, frisch/TK

250 g

Ricotta

180 g

Chiasamen

20 g

Anleitung

1

Backofen auf 200°C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180°C) vorheizen. Mehle mit Eiern und Wasser verrühren. Teig in 6 Teile teilen, auf der Backmatte jeweils rund ausrollen (Ø 8 cm) und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Teig im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 15 Minuten backen und ca. 15 Minuten abkühlen lassen.

2

Heidelbeeren waschen und trocken tupfen. 125 g Heidelbeeren mit Ricotta pürieren, auf dem Teig verstreichen und mit restlichen Heidelbeeren belegen. Küchlein mit Chiasamen bestreuen, ca. 30 Minuten kalt stellen und geniessen.

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