Photo de Pain perdu aux fruits prise par WW

Pain perdu aux fruits

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
15 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
5 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Vous pouvez combiner le pain perdu avec toutes sortes de fruits frais. Très savoureux pour le petit déjeuner, comme collation ou pour le dessert !

Ingrédients

Oeuf

1 pièce(s)

Lait, écrémé

150 ml

Essence (rhum, vanille, amande, ...)

1 cc, vanille

Pain blanc

100 g, 4 tranches

Beurre du pays, demi-écrémé

2 cc

Banane

2 petit(s)

Fraises

200 g

Sucre glace

4 cc

Miel

4 cc

Instructions

  1. Nettoyer les fraises et couper les fraises et les bananes en rondelles. Mélanger dans un bol l'oeuf, le lait et l'essence de vanille.
  2. Faire chauffer le beurre dans une poêle et faire cuire les tranches de pain des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Mettre les tranches de pain dans un plat préchauffé.
  3. Ajouter à chaque assiette une portion des rondelles de fraises et de bananes. Saupoudrer avec le sucre glace et verser une cuillère à café de miel sur chaque portion.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !