Photo de Poulet et légumes bariolés cuits au four prise par WW

Poulet et légumes bariolés cuits au four

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
35 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
25 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Oignon rouge

1 moyen(s)

Filet de poulet, cru

200 g

Poivron, toutes couleurs

1 g

Courgette

½ moyen(s)

Brocoli

100 g

Tomates cerise

100 g

Huile

2 cc

Paprika

1 quantité au choix

Romarin

2 pincée(s)

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

  1. Préchauffez le four à 220 °C.
  2. Émincez l'oignon et coupez en gros morceaux le poivron, la courgette et poulet. Coupez le brocoli en rosettes et les tomates cerises en deux.
  3. Versez le tout dans un plat pour four, ajoutez l'huile et les herbes aromatiques, mélangez bien et enfournez pour 25 minutes environ.