Voici comment dépister les sucres cachés

Tout le monde sait qu'un excès de sucre est mauvais pour la santé, mais hélas, beaucoup de denrées alimentaires en contiennent sans qu'on le sache. Consommer de tels produits peut donc compliquer la perte de poids, juste ce que nous voulons éviter ! C'est pourquoi notre diététicienne Nicky vous donne quelques trucs et astuces pour dépister les produits contenant des sucres cachés – et les remplacer !