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Perdre du poids n'a jamais été aussi facile
 

Comment utiliser l’appli WW ?

Avec notre application mobile, vous pouvez suivre le programme où que vous soyez ! Suivez ce que vous mangez, comment vous bougez et votre poids. Recherchez la valeur SmartPoints® de chaque ingrédient. 

Notre Appli WW a remporté un Webby Award et un Webby People's Voice Award dans la catégorie Apps, Mobile et Voix.

 

 

Efforcez-vous chaque jour d’adopter des habitudes saines

Parmi plus de 4 000 recettes WW (Weight Watchers), recherchez sur la base de :

  • Repas : petit déjeuner, lunch, souper, collation
  • Besoins nutritionnels : sans produits laitiers, sans diabète, sans gluten, végétarien, etc..
  • Unités SmartPoints
  • Temps de préparation
  • Popularité
  • Synchroniser avec activity tracker
  • Scannez les aliments au supermarché avec le scanner de codes-barres.
  • Trouvez une inspiration au quotidien sur Connect, notre communauté numérique exclusive pour les membres 


Utiliser l’appli WW

Tableau de bord 'Ma journée' 
 

Ma journée est votre base pour le programme. Dans l'écran partagé, vous pouvez permuter entre alimentation et exercices pour assurer un suivi.

Pour rechercher des aliments ou des activités spécifiques, tapez un terme de recherche dans la barre de recherche, appuyez sur « Rechercher » et faites défiler la liste. Tapez ou balayez vers la droite pour ajouter des éléments à votre tableau de bord.

 

Découvrir des recettes
 

Parcourez plus de 3 000 recettes en sélectionnant une catégorie telle que "Rapide et facile", puis utilisez des filtres comme "heure" ou "unité SmartPoints". Utilisez le bouton 'Modifier' pour ajuster une recette ou un plat que vous aimez en fonction de vos préférences.

Vous pouvez également compiler vos propres recettes et plats et les sauvegarder dans vos "Favoris".  

Scanner de codes-barres
 

Le lecteur de codes-barres se trouve à droite. Appuyez dessus et scannez le code-barres des aliments emballés pour afficher les unités SmartPoints. Ceci est extrêmement utile si vous voulez déterminer la valeur d’un aliment. Après avoir scanné un aliment ou une boisson, vous pouvez le sauvegarder, l’ajouter à vos favoris et le suivre.

Vous pouvez également afficher une liste de tous les éléments que vous avez scannés si vous souhaitez les consulter rapidement.


Suivi de poids
 

Avec le suivi de poids, vous avez un aperçu de vos résultats personnels en matière de perte de poids. Ainsi, vous pouvez enregistrer votre poids chaque semaine et voir votre progression sous forme de graphique. Vous pouvez également voir quels badges vous avez déjà obtenus.

Voyez combien de jours / semaine vous êtes resté dans votre budget SmartPoints personnel. Il s’agit du nombre de jours durant lesquels vous avez noté et où vous n’avez pas dépassé votre budget maximum.

Communauté 'Connect' sur les réseaux sociaux
 

'Connect' est notre communauté pour les Membres WW sur les réseaux sociaux. C'est un environnement positif où vous pouvez vous motiver et rencontrer de nouvelles personnes, qui sont tout comme vous occupées à perdre du poids.

Partagez vos expériences à travers des photos et des vidéos et laissez-vous inspirer par d'autres membres. Appuyez sur l'icône Connecter et rejoignez les autres membres.

Suivez @WWBelgique pour des conseils, défis et bien plus encore.