Fitness | Conseils fitness pour maigrir | WW France

« J’adore le sport, c’est devenu une drogue qui a égalé le chocolat, c’est pour dire…! »

Femme ayant perdu 14kg et en phase de stabilisation depuis une semaine

Introduction au yoga

« Wahou ! Réveil dynamique ! Une envie de faire Aaptiv !

Ca fait du bien au corps et à l’esprit ! Maintenant on se prépare pour aller au travail à vélo !

Parce qu’on a qu’une vie, je souhaite améliorer mon quotidien et me sentir épanouie ! »

Membre WW depuis 15 semaines

« J’ai fait l’entraînement Aaptiv de base à la marche puis marcher en rythme.

J’aime vraiment beaucoup cette nouveauté de notre appli WW, motivante, gratifiante et positive ! »

Membre ayant déjà perdu 10kg avec Violet versus un objectif de -20kg

Et si vous essayiez le qi gong ?

10 astuces pour caser une séance d'entrainement

4 mouvements pour raffermir vos bras

Randonnées et pique-niques

Quel type d'activité est fait pour vous ?

J'ose de nouveaux sports

Jeux de plage : des idées venues d'ailleurs

Au bord de l'eau ?

Zoom sur l'aqua zumba

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